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何首烏：中藥之王，常見的應用與功效

1. 減輕壓力和焦慮：現代人工作緊張忙碌，經常面臨情緒上的困擾。 何首烏可以舒緩壓力和焦慮，使人感到更平靜和輕鬆。 2. 增強免疫力：何首烏含有豐富的多糖體和多種維生素，能夠增強免疫系統，減少感冒和其他常見疾病的發生。 3. 抗衰老：何首烏具有極高的抗氧化功效，可以延緩人體細胞老化。 它可以有效地降低自由基的水平，進而幫助保持健康和年輕。 4. 促進血液循環：何首烏可以改善血液循環，提高血液中的氧含量，進而幫助各個器官更好地運作。 5. 肝腎保健：何首烏對於肝腎有良好的保健作用。 它可以促進肝細胞的再生和修復，幫助肝臟更好地清除體內廢物。 同時，它也可以促進腎臟的排毒和分泌。 總體來說，何首烏是一種非常珍貴的華麗植物。

壯世代8成有骨刺 治療後狂滑手機+姿勢不正確 復發更嚴重!醫教1招「背靠牆」動作神止痛

如果經常下背痛，張麟也教大家居家快速止痛的一個簡單動作：「背平貼靠牆動作」。

【提問】11

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[其他] 鐵門生鏽油漆

請問家裡車庫的鐵門因遇水生鏽，但面積不多只有局部，這部份有辦法自己diy處理嗎？ 還是要找油漆師傅?價錢落在多少 如果要自己diy那油漆的顏色要怎麼調或者現成？ 3.問題存在時間： 1年 請在此詳述您的問題存在時間(請用ctrl+Y消除此列)

三个铜钱起卦法介绍

就起卦方法而言，京房一反烦琐的揲蓍法而改为铜钱起卦法，应该说这是京房对象数易学的一大贡献。今天我们看到的街头算命先生用三个铜钱摇六次即成一卦的方法就是京房创立的金钱筮法。 京房创立的金钱代蓍法就是用三枚铜钱代替五十支蓍草以筮卦的方法。

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找年齡相差不超過三歲的同齡人，會因為有共同的話題、與相似的經歷，能使心靈層次的溝通更上一層。. 找年齡比你大的對象，則會因為對方的 ...